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커큐민 효능 6가지와 부작용 간결하게 정리해봤습니다.

by 우리수평자 2022. 12. 4.
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커큐민 효능 6가지와 부작용을 탐구해보겠습니다. 이 게시물을 전체적으로 읽어주시면 커큐민 효능 6가지와 부작용을 알아두시는 데에 기여가 될 것이라고 기대하고 있습니다. 커큐민 효능 6가지와 부작용이 궁금하다면 반드시 끝까지 읽어주세요. 이제 아래에서 전부 알려드리겠습니다.

커큐민 효능 6가지와 부작용

뇌졸중 초기 증상 원인 알기 쉽도록 정리하였습니다.

커큐민은 강황의 주요 성분으로 노란색을 띠는데, 이것은 강황에 들어 있는 커큐민에 의한 것이라고 합니다.커큐민 효능01 입니다 커큐민은 산화방지제 작용이 뛰어나고 항염과 항암 효과가 뛰어나 각종 성인병이나 암 또는 치매를 예방하는 데 좋은 효과가 있다고 합니다.

커큐민 효능입니다.

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심혈관 질환을 예방합니다.

체내에서 증가한 활성산소를 바탕으로 유발되는 산화스트레스는 우리 몸에 해롭고 혈액과 영양소를 이동시키는 역할을 하는 혈관을 수축시키고 또 염증을 발생하기 때문에 심혈관 질환을 발생할 위험이 높아진다고 합니다.

커큐민의 뛰어난 항산화제 역할을 통해서 혈관 벽을 두껍게 해서 혈액 흐름을 방해하는 활성산소를 줄이고 혈전이 발생하는 것도 막아주고 각종 심혈관 질환을 예방하는 데 탁월한 커큐민 효능이 있다고 합니다.

간 기능 개선입니다.

커큐민 효능으로 간 기능을 개선하는 효과가 있습니다.

담즙이라는 담즙은 간에서 생성된 소화액으로 각종 비타민과 무기질이 체내에 흡수되는 것을 돕고 간을 해독해 각종 독소와 노폐물을 배출하는 데 효과적이라고 합니다.

커큐민 성분이 이렇게 담즙 분비를 활성화시키고 전체적인 간 기능을 개선하는 데도 좋은 효과가 있다고 합니다.

항산화 작용 효과입니다.

체내에 존재하는 활성산소는 효소나 DNA 또는 지질에 계속 손상을 주게 되는데 이런 결과로 면역력이 약화되고 노화가 촉진되는 원인이 된다고 합니다.

커큐민의 강력한 항산화 작용을 바탕으로 이렇게 과도하게 생성된 활성산소를 없애는 작용을 해서 세포가 산화되는 것을 막고 DNA와 지질히 손상되는 것도 막기 때문에 면역력을 강화하고 또 노화를 예방하고 지연시킨다고 합니다.

항염 작용입니다.

체내에서 과다하게 생성된 염증은 다양한 만성 질환이나 대사 질환을 발생시키는 원인이 된다고 합니다.

커큐민 효능으로 이런 염증을 일으키는 매개 인자를 막아주고 체내 염증 수치를 낮추는 효과가 있다고 합니다.

위 건강에 도움이 됩니다.

체내에서 과다 분비된 위산은 위 점막을 손상시켜 속쓰림이나 소화불량 등의 증상이 나타나고, 이런 증상이 지속될 경우 위염이나 위궤양 등 위 관련 질환의 발생 원인이 된다고 합니다.

커큐민 성분은 이렇게 과도하게 분비되는 위산을 적절히 조절하는 작용을 하기 때문에 위산 과다로 인한 위 점막 손상을 막는 데도 탁월한 커큐민 효능이 있다고 합니다.

항암작용입니다.

커큐민 효능 중 항암 작용에 의해서 암세포를 제거하고 그 증식을 억제하는 데 영향을 미쳐 뛰어난 항종 양 작황이 된다고 합니다.

커큐민 성분의 작용으로 정상적인 세포는 그대로 유지하고 암세포만 없애도록 하여 각종 종양을 억제하고 차단하는 작용을 하여 암의 진행과정을 지연시키는데도 좋다고 합니다.

혹은 전립선암 외에도 췌장암이나 유방암, 위암, 간암 등 각종 암의 발생을 억제한다는 연구 결과도 있습니다.

커큐민 부작용입니다.

커큐민은 자궁을 수축하는 증상을 일으킬 수도 있다고 하니 임산부는 섭취를 피하는 것이 좋다고 합니다.

취침 전에 섭취하면 중추신경에 자극을 주어 숙면에 방해가 될 수 있다고 합니다.

커큐민 효능 중에 담즙 분비를 촉진시키는 기능이 있기 때문에 담석이나 담도가 막힌 환자에게 담즙 분비가 활성화되면 악화될 수 있다고 합니다.

커큐민을 과다 섭취하게 되면 배에 가스가 차거나 설사, 위산 역류 등 위장 장애가 나타날 수 있다고 합니다.

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커큐민 효능 6가지와 부작용을 전달해드렸습니다. 어떻게 생각하시나요? 추가적으로 궁금하신 게 있다면 위의 글들을 참고하시면 됩니다.

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